在一個我們很多人都沉迷於智能手機的世界裡， 現在英國每 10 人中約有9 人擁有智能手機，這一數字在發達國家廣泛複製。我們對它們很著迷——最近的一項研究發現，普通人每天在手機上花費 4.8 小時。
有調查顯示約80%上班族都處於過勞狀態。如果你有經常頭痛腰痛、乏力、失眠等不適，就可能已經處於慢性疲勞狀態了。
