朝九晚五的上班族每天坐在電腦前，長期保持一個姿勢，很多疾病由此而生。

開工的我們需要什麼心理建設？ 春節假期已經結束，回到了辦公室開始新的一年工作。

危害健康的行為不單是吸煙酗酒和熬夜，辦公室久坐是其中的一種。尤其是對於現在很多職場人士來說，因為工作繁忙，辦公室久坐似乎是常態了。 辦公室中長時間的久坐，對身體到底會產生哪些危害呢？

很多人都比較喜歡偶爾佈置裝扮一下自己的辦公環境，使其變得更有家的氛圍、看起來溫馨舒適，這樣做其實可以達到有效減輕工作壓力、增強工作積極性與動力的效果，因此偶爾改變一下工作環境的風格也是一個不錯的想法，尤其是剛搬到新辦公室的人總會感覺辦公桌上空蕩蕩的有些難受，那麼不如嘗試親手佈置一下自己的辦公室吧！